recept; acaibowl och lingon/päronjuice
För en vecka sedan hade jag ingen tid att passa på förmiddagen och kunde därför lägga lite extra tid på frukosten. Resultatet blev en acaibowl med massa gött på och i och veckans juice som består av lingon och päron. Angående "veckans jucie" så tänkte jag testa att göra en ny juice varje vecka, najs va! Här kommer lite recept.
Acaibowl
Ingredienser:
- 1 frusen banan
- 1,5 dl frysta bär (till exempel blåbär, hallon, jordgubbar osv)
- 2 msk acaipulver
- 1 tsk kokosolja
- valfri mjölk i i valfri mängd (beroende på hur en vill ha konsistensen)
- valfri topping - jag tog banan, riven kokos och jordnötssmör men tänker att det också kan vara gott med färska bär, fröer (linsfrö, solrosfrö osv) och nötter till exempel
Gör såhär:
Mixa allting och toppa med något gott!
Lingon/päronjuice
Ingredienser:
- 250 g tinade lingon
- 6 päron
Gör såhär:
Kör allt genom råsaftscentrifugen!
Kommentarer
Trackback