konsten att ta betalt
➳ "Du skämmer inte ut sig när du begär ”för mycket” pengar för ett jobb. Vad som är för mycket är dessutom godtyckligt. När jag är för dyr för någon tänker jag inte ”Ojoj vad pinsamt” utan ”Jaha, det var synd att de inte hade råd med mig”. Och om jag tar in en offert från någon och den är tokbillig så blir jag inte glad utan orolig. Tänker att den nog är lite desperat och orutinerad."
➳ "Om det gäller löneförhandling lite mer generellt ska ni nu få mitt bästa tips (jag har ju förhandlat med en del gubbar genom åren). Så här gör man: Säg vad du vill ha betalt och sedan är du tyst. Jag menar tyst. Det kan handla om flera minuter. Och den som först börjar prata har förlorat. Jag lovar, så är det. Vet du med dig att det kommer bli svårt – ta med penna och ett anteckningsblock. Och när du sagt vad du vill säga och det blir obekvämt tyst, då ritar du lite i blocket och orkar hålla tyst lite till."
this is my happy place
Tänkte visa er tre nya saker! Först ut är denna textilbonaden från Lagerhaus som jag fick av min fina mamma i alla ♥-dag present! Gulligt va.
Tycker om den så himla mycket och tänker att mitt hem är just det, my happy place. Där jag samlar kraft, får inspiration och nödlandar emellanåt.
Och så har jag två nya väskor också. Denna köpte jag för ett tag sedan för de sista julklappspengarna, en vinröd Kånken. Är så kär i denna färgen.
Denna finfina tygpåsen fick jag av Maria för några helger sedan, bara sådär! <3 Världens bästa kompis och bästa tygpåsen everrr. Från Faggot Apparel.
smoothiebowl
Ingen kan väl knappast ha missat min besatthet av acaibowl. Men när mitt acaipulver tog slut i veckan (som är snordyrt att köpa) fick jag improvisera ihop en annan variant, som blev en smoothiebowl istället. I denna använde jag:
» 1 frusen banan
» ca 1,5 dl frusna hallon
» en skvätt valfri mjölk
» en näve fiberhavregryn
» en halv näve linfrön
Mixa ihop = blir som glass. Mmmmm.
Sedan kan en toppa med lite allt möjligt. Imorse blev det jordnötssmör, kokos och kiwi.
Svingott! Vill äta smoothiebowls i resten av mitt liv och hoppas att jag aldrig tröttnar.
saker jag inte gör
♦ Dammsuger tillräckligt ofta.
♦ Festar tills det blir morgon.
♦ Tittar på skräckfilm.
♦ Trivs i stora grupper där jag inte känner någon så bra.
♦ Dricker kaffe till frukost.
♦ Går och lägger mig i tid.
♦ Gillar lakrits.
♦ Röstar på samma politiska parti som min familj.
♦ Tycker om att prata i telefon.
♦ Sminkar mig varje dag.
♦ Är bra på matte.
♦ Bäddar min säng på morgonen.
♦ Känner mig bekväm i tighta kläder.
♦ Tycker om grapefrukt.
♦ Kommer ihåg namn.
♦ Gillar sommaren bäst av alla årstider.
♦ Kan säga alfabetet rakt upp och ned.
♦ Vill bo utomlands.
14. Tjugo någonting
Lyssna via spelaren ovan eller iTunes! Tack för att ni lyssnar, hej! <3
söndag
Några söndagsbilder från när jag och Maria tog en lång promenad i pildammsparken med Alice och drack smoothie och kaffe när vi spelade in podcast. Ett ljuvligt avslut på en lugn helg.
I'm sorry for the things I said when it was winter.
☼ På lördagskvällen ska jag och Maria se Hello Saferide på Palladium!!!
tecken
☂ jag har ingen inspiration till att blogga
☂ jag ställer in träning
Så nu är det jag som:
☼ låter bloggen vila tills det känns kul igen (kanske redan imorgon, vem vet)
☼ cyklar till gymmet imorgon förmiddag
nånting måste gå sönder
Igår såg jag filmen Nånting måste gå sönder som bygger på Eli Levéns bok Du är rötterna som sover vid mina fötter och håller jorden på plats. Filmen inleds med att Sebastian och Andreas möts i Vitabergsparken i Stockholm och inleder ett förhållande, men Andreas har svårt att acceptera och stå för sin kärlek till en transperson. Under filmens gång får tittaren också se när den mer själsäkra Ellie växer fram inom Sebastian.
tisdagslista
Namn: Sandra Cornelia Berg
Född: 18 juni 1990 på Ystad BB.
Bor: I Malmö nära Värnhem.
Hårfärg: Oklart? Jag själv ser mig som brunett i någon ljus variant (1 års utväxt blandat med gammal färg) men fick höra för några veckor sedan att jag var blond. Hrmm.
Familj: Mamma Susanne, pappa Lars, storebror Kim och min hund Alice.
Mina intressen: Fotografi, balett, film och inredning.
Favoritämne i skolan: Svenska och religion. Därför ganska naturligt att det blev mina ämnen när jag sökte till ämneslärarutbildningen.
Favoritfärg: Blå.
Favoritmat: Italienskt.
Favoritfilm: Denna frågan är typ omöjlig att svara på för en film är nog aldrig helt fulländad till varje persons individuella smak. Men en jag såg förra året som jag fastnat hos mig och som jag tyckte väldigt mycket om är Förr eller senare exploderar jag.
Favoritbok: Samma som ovan, alltså lika svårt att säga en favorit. Några jag läst på sistone som jag tycker mycket om är Engelsforstriologin, Expeditionen - min kärlekshistoria och Ok, amen.
Favoritidrott: Dans och badminton. Haha.
Favoritprogram på TV: Det enda programmet jag ser på just TV och inte över internet är just nu arga snickaren VIP och Sveriges mästerkock.
Favoritdjur: Hundar och valar.
Favoritserie på TV: Följer ingen serie på TV, men streamade hela säsong 1 av transparent i söndags och det var sjukt bra!
Jag tycker om: hundpussar, choklad och tv-seriemarathon.
Jag tycker inte om: tidiga mornar, kaffe utan mjölk och grubblerier.
Jag skulle helst vilja bo: I en större lägenhet. Tänker på detta varje dag och vill bara flytta NU!
Jag vill bli: Modigare.
Min tryggaste plats: Hemma en vanlig dag med en sovandes Alice i närheten.
Mitt drömyrke: Lärare och fotograf. Och något som har med inredning att göra.
En ovana jag har: För lång startsträcka till att sätta igång med saker.
När jag ska sova tänker jag på: För mycket.
Något jag saknar: En större lägenhet och lite varmare väder så att jag kan gå utan strumpor och i vårjacka.
Något jag inte saknar: Att bo i Lund. Det var aldrig min stad.
13. Färsens fiender
olsson & gerthel
För några veckor sedan besökte jag en av mina favoritaffärer Olsson & Gerthel för att köpa de sista sakerna för mina julklappspengar. Detta är vad jag köpte!
Ett timglas från House Doctor.
Ett City Trivet underlägg i modellen Paris. Så förtjust i dessa och skulle vilja ha det i modellen Malmö också.
Och slutligen en Diamond Lights halogenlampa! Som jag har längtat, men inte kunnat motivera ett köp förrän nu.
Så himla fin.
Den åkte upp direkt i min lampskärm från Lagerhaus ovanför soffbordet.
excuse you.
Anne-lie & Marcus
Firar alla hjärtans dag genom att minnas tillbaka till ett av förra sommarens fina bröllop. ♡♡♡
ok, amen
6 fina saker
2. Låga Hunter-regnstövlar. Tycker inte om de höga, men de låga var ju svinfina.
3. Denna postern från Urban Outfitters som jag ska köpa till mig själv för att jag fick högsta betyg på uppsatsen.
4. 15 ord en inte kan översätta till engelska. Tyckte väldigt mycket om mångata. För övrigt kul att två svenska ord är med.
Busfabriken med Anna och Storma, del 2.
recept; pasta rosso med vitlöksfrästa champinjoner (vegetariskt)
➳ 1 gul lök
➳ pasta för 4 personer
➳ oregano eller basilika efter smak (färsk eller torkad)
➳ 200 g champinjoner skogs eller vanliga
Gör såhär:
2. Skala och riv morötterna gorvs och snabbfräs med lök och vitlök. Tillsätt krossade tomater, buljongtärning och créme fraiche och låt koka i 15-20 minuter. Koka under tiden pastan.
3. Ansa och skär svampen i kvartar. Hetta upp en stekpanna och låt svampen steka tills den börjar bli lite torr. Tillsätt då smör och hackad vitlök och stek någon minut till. Smaka av med salt och peppar.
4. Mixa såsen slät med stavmixer (obs gör inget om den inte blir helt slät, jag tyckte det var ganska gott med lite bitar i) och smaka av med oregano eller basilika och eventuellt salt och peppar.
mammas födelsedag.
I söndags fyllde min fantastiska, vackra, snälla, omtänksamma, kloka och fina mamma år! Det skulle givetvis firas, så vi åkte till Ingelsta Kalkon för att äta söndagsmiddag med släkten.
Gott och trevligt!
Efteråt åkte vi hem till mormor och morfar för kaffe och tårta. Titta vilket gullo till pappa jag har!
Mormor hade dukat så himla fint.
JImmy och Joel.
Fina morfar.
Mamma och tårtan.
Det är ju något alldeles särskilt med kaffe i små nätta kaffekoppar.
Arne och Monne.
Så sjöng vi för henne.
Och hon fick presenter.
<3
Sedan satt vi i soffan en stund, mätta och belåtna, innan jag begav mig hem till Malmö igen.
tre bilder från förra veckan
1. Efter tre varv med nagellacket jag fick av Maria i julklapp blev mina naglar såhär fina.
2. Kaffe ur min pantonemugg.
3. Ett svenskt tenn-underlägg med stockholmsmotiv som jag köpte i Stockholm i början av året.
betonggruvan
För några veckor sedan hämtade jag ut ett paket med två fina saker från affären Betonggruvan!
En ljusstake och en provrörsglasvas.
Fina va! Köpte två likadana till mamma i present och hon sa "du är så bra på att köpa presenter, Sandra" - well, jag har lärt mig från den bästa!
12. På allvar
fotoalbum
Igår fyllde min fina mamma år och i ett av paketen till henne låg ett fotoalbum! Det är för övrigt ett presenttips, att göra ett fotoalbum till någon en tycker om.
I albumet har jag samlat alla bilder på tillfällen när vi har varit tillsammans under 2014. Många bilder på Alice :)
När vi firade påsk.
Njöt av sommaren.
När vi åkte till Göteborg.
Födelsedagsfiranden.
Österlenutflykter.
Mycket djur.
Mer sommarutflykter.
När vi välkomnade Kims katt till familjen.
När det blev höst.
Och så avslutar vi med julfirande.
du vänder du ler du andas du tar ett kliv fram ett till mot ditt nya liv.
glad fredag!
instagram januari
En onsdagskväll drack jag vin med Linnea och Anna.
Livet som en hund och ett besök på Green matmarknad med Joanna.
Snö och chiabröd.
Tulpaner och en grön smoothie.
Förra veckan drack jag cappuchino för första gången! Det var asgott. Samma eftermiddag styrde jag upp livet när jag satt barnvakt.
mera vego och smarta sötsaker.
Jag har två nya receptböcker! Presenter från min gulliga mamma.
Den första är Mera vego av Sara Ask & Lisa Bjärbo som jag bara har läst massa positiva saker om!
Mera vego åt folket!
Inledningsvis listar de 9 skäl att äta mer vegetariskt. Till exempel för att det är bra för miljön och klimatet, det är billigt, gott och bra för din kropp!
Och så innehåller boken massvis med recept att dregla över, exempelvis grön carbonara.
Kikärtscurry, pasta rosso och grönkålsgratäng.
Blev extra sugen att testa rödbetsrisotto och färska vårrullar, mmm!
Den andra boken är Smarta sötsaker skriven av Ulrika Hoffer! Hur man kan baka utan socker, gluten och mjölk.
Fastnade såklart direkt för allt som innehåller choklad.
Rödbetsglass låter helt otroligt gott!
Busfabriken med Anna och Storma, del 1.
recept; pastasås med aubergine
Jag måste dela med mig av receptet på pastasåsen med aubergine som jag bjöd på i fredags! Ursprungligen från vegetarisk måndag men jag följde inte receptet helt så här kommer min version:
Ingredienser till 4 personer:
- 1 gul lök
oasen
I lördags mötte jag upp Linnea, Maria och Anna på förmiddagen utanför trollets loppis som ligger supernära där jag bor. En loppis som köper upp dödsbon och gömmer säkert många skatter. Jag hittade dessvärre ingenting denna gången, men tänker att en får rota lite mer och ha tålamod för att hitta fynden. Efteråt cyklade vi till Oasen, som ligger vid Caroli, för att kika på växter. Jag kom därifrån med tre stycken!
En liten murgröna till krukan jag köpte på House of Rym i Stockholm.
Samt en stor fikus och en garderobsblomma som ska vara supertålig (= bra till en som ej äger några gröna fingrar).
Mycket nöjd! Att det kan vara så roligt att köpa växter, va. Billigt var det också förresten!
11. De tre vännerna och Alice
fredagsmiddag och podcastinspelning.
I fredags bjöd jag Maria och Linnea på middag!
Dukade med Elsa Beskow servetter. Gulliga va?
Det blev färskpasta med tomat- och auberginesås, massa parmesan toppat med basilika. Mmmmm gott.
Och rödvin såklart.
Sedan spelade vi in podcast med Linnea som gäst!
Kolla gulliga <3
Och så drack vi bubbel, åt kladdkaka och hade en fin kväll helt enkelt. Så tacksam för dessa två fantastiska personerna!
you have the same amount of hours in a day as beyonce.
- Idag ska jag, förutom plugga (obs det gäller typ varje vardag, alltså att jag pluggar utan att jag skriver det här), åka till Busfabriken med Anna och Storma och ikväll drar baletten igång igen! Äntligen. Vi ska börja på en fortsättningskurs och det ska bli svinroligt. Ska också testa på contemporary efteråt, men får se om jag fortsätter beroende på svårighetsgraden!
- På onsdag har vi föreläsning i skolan om västerländsk esoterism, spännande!